眼皮跳的医学上称“眼睑震颤”，主要原因是眼睑内一条很薄的肌肉——眼轮匝肌。当眼轮匝肌由于某种原因导致痉挛而反复舒缩时，就会出现眼皮跳。常常是由于用眼过度、劳累、精神紧张，比如长时间用电脑、在强光或弱光下用眼太久、精神压力过大、睡眠不足或者烟酒过度等。你可能是经常熬夜造成。注意劳逸结合、避免用眼过度。