情绪易怒,易暴躁,心眼小玻璃心,对生活迷

2020-07-17 15:29发布

情绪易怒,易暴躁,心眼小玻璃心,对生活迷茫不知何去何从,总是觉得生活不如意,最近遇到困难的时候总是会大哭像打开水龙头一样,觉得自己活的好难,有种想死的念头,4年全职宝妈,近两年随着孩子长大,总会因为琐事对孩子发脾气,听见孩子哭就很烦躁,就会打孩子,亲生的,有时候我都觉得自己像后妈,我很爱我的孩子,吃穿用度我都会尽自己的能力给他最好的,想要的,但我不知道为什么总是对孩子很不耐烦,尤其是孩子哭的时候,我会吼他让他停止哭声,吼没用就拧他的嘴他停下来的时候我都的情绪也会有很大的波动,会很快平复,我也知道自己这样对孩子很不公平这样不对,可我就是控制不住自己
1条回答
1楼 · 2020-07-17 16:11.采纳回答
情绪易怒烦躁不安考虑躁郁的可能性大。与平时的生活环境有很大关系。建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身心健康,有利于睡眠,不喝浓茶,咖啡,不熬夜。听听优美的音乐。平时多与家人朋友沟通交流。

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