喝水后去厕所是非常正常的，属于正常的生理代谢，是不用担心什么的，注意好的生活习惯，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，每天坚持喝几杯水。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，适当的活动锻炼身体一定是棒棒的。