传统手艺需要有继承人的，应不要轻易放弃，这也是一技之长，至于放弃可以再学习一些自己感兴趣的爱好和本领，便于自己的生存。平时需要注意休息，避免焦虑紧张，保持心情愉悦，做到劳逸结合，培养一些兴趣爱好来转移注意力，必要时需要就诊处理等。