食欲不佳伴有精神不佳，不排除是否有消化道疾病，也不排除有肝功能异常。建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保持愉快心情。可以挂个消化内科，做个血常规检查和肝功能以及b超检查，明确病因对症用药，也可以挂个中医科，辩证给与健脾舒肝的中药调理。