抑郁情绪如果患者出现自杀的想法或者是观念，或者是有自残的行为，说明抑郁症状已经比较严重了，这种情况需要和父母进行沟通，必要的时候需要到医院的精神科进行就诊，口服抗精神病药物来治疗。这是一种精神疾病，心理治疗也是非常重要的，首先要从心理上学会去接受自己所有的问题。