根据你的年龄属于更年期，可以口服更年康进行治疗，有烦躁易怒，失眠多梦的症状。需要调整心态心理治疗才能彻底康复。请您平时劳逸结合，注意休息，并且保持良好的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，适当运动增强体质为关键。多和群里朋友沟通交流，谈谈心事。