这种情况首先应该考虑是不注意饮食导致的胃炎，消化不良的症状。也不排除是长期失眠多梦导致的。可以口服吗丁啉，奥美拉唑，西米替丁，克拉霉素进行治疗。并且注意饮食，尽量少吃辛辣刺激生冷的食物为好。请您保持乐观的心态，充足的睡眠，早睡早起，适当运动增强体质。