根据你提供的上述资料，初步考虑：过度紧张导致的焦虑可能性大，如果不紧张，完全放松的时候会不会出现手抖，如果也一样的，这个情况要来医院检查一下，主要是神经系统方面。如果跟你焦虑，过度紧张有关系，这个主要是情绪问题，属于心理学，主要是控制焦虑，可以考虑抗焦虑治疗，具体药物有：阿普唑仑片。