我有的时候会非常难过,而且会哭很长时间,

2020-07-17 14:09发布

我有的时候会非常难过,而且会哭很长时间,情绪比较低落,可能对于别人来说是一点小事但我会很伤心,这种状态会持续两三个星期甚至更久,睡眠质量不好,但是会很困,会无缘无故心里很烦躁,我怀疑我是不是有抑郁倾向想来寻求帮助
1条回答
1楼 · 2020-07-17 14:22.采纳回答
根据你提供的上述资料,初步考虑:抑郁症的可能性大,其实我们每个人都有情绪,情绪低落的时候,要及时排泄,排泄出去了,人就会好点。你们对于这种心理疾病,治疗首先是自己调整:比如接触一些积极的人,平常多出去走走逛逛,少想,多做多动。如果自己调整没有效果的话,可以看心理医生,考虑心理治疗或者药物治疗。

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