失眠心情烦躁不安食欲不振考虑是抑郁的可能性较大。与平时的生活环境有很大关系。建议在家人陪同下去正规公立医院精神心理科就诊，医生会给予合适的检查和治疗，必要时住院治疗。平时多出去走散散心适当进行体育锻炼有利于身心健康，不喝浓茶咖啡不熬夜。听听优美的音乐。多吃新鲜的水果蔬菜。