首先考虑患者是存在一些焦虑的情绪，但是焦虑情绪如果比较严重，患者的这种症状也排除一下有没有躁狂症的可能。要注意观察患者有没有言语增多，动作增多或严重失眠的问题，如果只是焦虑的心理状况，建议鼓励自己能够去深刻体验自己的焦虑情绪，包括心率是如何的。