我想问问我一直以来的状况是不是有抑郁症或者其他心理疾病(还是精神疾病?）的可能以及是否有必要去医院好好看看医生，如果可以的话也想了解一下流程打一下预防针(想自己一个人去）。感谢。就大概从19年年初开始吧，情绪不是很好，之前有差不多一个月的时间是真的天天都在莫名其妙地发脾气，莫名其妙地哭，莫名其妙地想死。然后慢慢好点了，最近又开始了。又开始哭，又开始自残，每次不开心的时候总会特别想呕，整个人十分难受，但是说不上来到底是哪里痛。难受的时候总会特别想捅开自己的胸腔，捏爆心脏。有过比较完整的自杀计划。但是还没有付诸行动。每次自残一开始就好像完全控制不了自己了一样一刀接着一刀然后再一刀。。不是太愿意去主动吐露心声，我自己就是个麻烦就不去麻烦其他人了。但是真正的内心里也想得到帮助。