手脚发热并且不留行，这个多是于血虚阴亏导致的，应该考虑去医院中医科看一下，可以通过滋阴降火的药物调理。平时也要注意多喝水，多吃一些汤水类的食物，避免紧张情绪，保证好充足的睡眠，并且由医生指导规范的服用滋阴降火的相关药物。