可以找一下原因，是不是衣服，穿的少了，或者是称的不是太准确，不应该三天减少这么多，应该找一下原因，可能是称的，有错误。建议多吃营养价值高的食物，注意休息，充足睡眠，不要有压力，放松心情，多参加娱乐活动，应该测量的有误差，观察一下，找一下原因。