前一段时间特别容易烦躁,这段时间也有点,

2020-07-17 12:49发布

前一段时间特别容易烦躁,这段时间也有点,但是很多时候都是想着算了吧,忍忍就好了,我好累,我懒得管了,前段时间睡不好觉,但是现在我睡早了根本睡不着,每天都到三点多才睡,而且我对声音越来越敏感,特别害怕晚上有其它声音,听到我头皮都发麻,而且现在晚上睡觉我要开小夜灯,不然我睡不着,感觉最近胸口有点闷,有的时候会头疼,还有的时候会不由自主的打颤,想的越来越多了,最近有好几次想自杀,但是后来都打消这个念头了,我不想那么早结束,也不想再继续,我不想这样,可是我也没办法。。而且最近面临的问题很多,学习上的,生活上的,情感上的,我太累了,我真的不知道该怎么办。。什么事情都不想干,坚持一会就不想继续了。我在想我需不需要去看一下医生,睡不着,睡不好已经持续了很长时间了,我从小就比较敏感,特别容易醒。。我需不需要去医院看看?需不需要配合药物治疗?我之前在吃一种药,安神的,很长时间没吃了,需不需要继续吃?
1条回答
范桂玲
1楼 · 2020-07-17 13:03.采纳回答
你目前这种状态属于抑郁状态,如果持续存在,需要到医院医学心理科或精神科面诊一下,防止是抑郁症。建议到医院医学心理科或精神科面诊医生,必要时需要配合抗抑郁药物治疗,在此基础上加强自我调节,规律作息生活,劳逸结合,转移注意力,放松身心,慢慢改善这种状态。

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