通过您的描述出现这种情况，可能是由于您长期精神压力过大，以及学习过度劳累而导致的心理因素造成的，所以说建议您必须找心理医生进行心里的沟通，长期这样下去会严重影响你的学习和正常的生活。所以说你可以找一个心理医生进行心理上的疏导。