中药也不能解决根本问题的，对于患者的焦虑和抑郁情绪建议最主要的还是要进行心理上的治疗的。所以首先要试着学会去接受，当有自己不良情绪来临的时候，要学会和自己的不良情绪去相处，要把自己的不良情绪当做生活中的一部分，只有学会去面对才会有治愈的可能。