高中时，我曾有过自杀的念头，半夜也抑制不住的想哭，可是每次都要劝自己没事，都会好的，之后确实有过一阵，挺好的，我觉得我也没事了，可是今年，难过的时候变多了，但是有时候也很亢奋，半夜不睡觉，有时候甚至到四五点，基本是这样，最近情绪不大好，看见什么稍微就忍不住要哭，也不够稳定，这两天有点嗜睡，昨晚也大哭过一场，浅眠和害怕，我打算出去走一走，控制一下我自己，可是今天我一点都不想出去了，也不想看见什么人，食欲一直不太好，但是前两天有点暴饮暴食，我告诉自己要睡觉，要吃饭，可是我感觉身体不听我的，我想好好的活着，可是我也会害怕，我不想去医院找医生，我也不知道怎么办，我在想我是不是有抑郁症，还是躁郁症？我也想我走了，会不会好一点，可是我怕我妈他们伤心？可是，最近我却不怎么害怕了，我好像，一直都看到自己的结局了？……或者我并不严重？我不知道