焦虑症或者是疑病症，总是强迫自己，控制不住自己。这种情况，可以采用心理治疗或者是药物治疗。心理治疗主要采用认知行为疗法，通过认识到不合理的认知模式，重建认知体系，达到治疗的目的，药物治疗主要是抗焦虑、抗抑郁治疗收。建议，去医院心理科面诊看看。