核桃在临床上并没有治疗失眠的作用，的核桃的形状类似于大脑，而且核桃含有的蛋白质成分是非常丰富的，也有一定的脂肪的含量和磷脂的成分，有利于改善人的思维能力，增强人体的记忆力，但是对于睡眠障碍是没有治疗作用的。失眠的发生，首先要看一下患者有没有比较大的心理压力，是否最近遇到了生活上不良的事件，导致出现不良的情绪的，首先要学会去接受自己遇到的事情。