如果不想吃药的话，需要多喝温开水，多食一些水果和蔬菜，补充维生素。饮食要以清淡为主，还要富含营养，一定要注意锻炼身体，还要注意保暖，避免受寒。这样就可以让我们的感冒早一些好起来。也可以预防感冒的发生。

儿童感冒和成人的感冒不一样，它主要是儿童由于身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对于成人来说比较高。儿童感冒很容易引起并发症发生，因此，一旦发生感冒，必须积极对症治疗，儿童身体的承受能力比较弱，应当选用温和的，中性的药物进行治疗。