人流术后如果已经一个月了，到医院复查彩超，显示子宫恢复比较好的话，就可以同房。可以适当的吃点辛辣刺激性的食物。建议到医院复查一下彩超，看看子宫的恢复情况，如果子宫恢复比较好的话，可以同房，但是目前没有怀孕的打算，需要采取全程避孕套避孕，以免意外怀孕的再次发生。