需要做的是给孩子补充优质的蛋白质锻炼身体。保证睡眠时间需要充足。如果基因条件良好的话，是会长高的。给孩子普及一些生理期的知识，使其正确认识青春发育期，注意做好生理卫生，保持阴部清洁。拒绝含激素食品，控制高热量食物。