没有性生活的青春期女孩子有生活规律改变或者精神紧张心理压力过大都会影响月经变化的。放松心情，消除焦虑心理，建议多观察几天，如果超出平时月经一周的时间及时去医院做明确诊断和相应处理。必要时周期性药物调理。平时注意保暖，避免寒冷刺激。