同房出血，首先需要排除宫颈因素，引起的异常出血，建议到医院做妇科检查，查找出血原因，必要时可以做tct的筛查，超声检查。根据检查的结果，遵照医嘱治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，注意性生活卫生，注意个人卫生。适当锻炼，增强体质，避免熬夜。