哺乳期的女性也是可以食用阿胶膏的，适量食用就可以了。哺乳期间的饮食其实没有特别禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物尽量不吃，其他都可以适量食用，另外日常生活中按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，这些对于母乳喂养的女性都是非常重要的。