叶酸偏高点没事，只要不低就行。现在一般的就是不贫血，也要常规口服补血补钙的药，一般4个月后都常规口服。平时多喝开水，别吃辛辣的，多休息别熬夜，提高机体抵抗力。孕期不主张吃甜的，所以甜的水果少吃，面食少吃。多吃高蛋白类的，比如豆制品，奶粉，鸡蛋瘦肉。