你这种情况，如果有实质性的性生活，考虑处女膜已经破裂。阴道外面疼，不除外与炎症，上火等，有一定的关系。如伴有分泌物增多，建议最好到医院检查分泌物的情况，看是否有阴道的炎症。平时注意性生活卫生，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。