目前外阴白带增多，有褐色分泌物，和颗粒状凸起，这种情况应该是阴道炎刺激引起的，与平时卫生习惯不好，没有注意性生活卫生，穿紧身化纤内裤等都有关系。建议黄松洗液清洗外阴，近期禁食辛辣生冷刺激食物，禁忌性生活，保持局部清洁干燥，内裤经常暴晒消毒。