您的情况怀孕的几率还是有的，如果存在疑虑还可以根据月经来潮时间和排卵期推算怀孕时间。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。怀孕最初三个月内服用叶酸片降低胎儿神经管发育畸形的风险。孕期多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。