你描述的情况外阴发红发痒，伴有疼痛感，多考虑外阴炎，再就是上火引起的，症状较轻，可先用抗生素软膏局部外用，期间多喝水，饮食要清淡，注意阴部卫生清洁，每天用温开水清洗外阴，切记抓挠。如果症状较重，及时去医院妇产科看医生，在医生指导下用药治疗。