怀孕晚期后如果出现不规则下腹部隐痛，伴有腹部发硬，在排除肠炎腹泻、泌尿系感染等疾病引发的疼痛后，考虑是假宫缩引发的腹痛。假宫缩持续数秒就可以消失。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。勤换洗内裤保持外阴清洁干燥。避免进食辛辣刺激寒凉的食物摄入。