普通化妆品中都含有化学物质和重金属，怀孕期间接触的化学物质越少越好。所以怀孕期间用化妆品一定要用孕妇专用的。纯天然的都是用天然植物提取的。怀孕期间一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。尽量吃自己家做的食物。平时作息时间要规律，不要熬夜。从怀孕4个月开始，就可以常规口服补铁补钙的药物了。