你的超声检查提示孕龄是在45-50天左右的，你的检查有宫内出血的迹象，表示有效先兆流产的可能，你的血检孕酮还是正常的。你现在注意避免剧烈运动，注意卫生，保持情绪稳定和良好的休息，然后再注意观察查看是否有阴道出血的现象，并注意暂停性生活等。