月经量如果偏少的话，不排除和体内的雌激素偏低有关系，月经期间过度劳累吃辛辣刺激性的食物，对月经量也会造成一定的影响。建议月经期间注意保暖，不要剧烈运动，可以口服点活血化瘀的药物，促进月经血的排出，如果效果不明显，就需要到原化验性激素六项，雌激素偏低，就需要口服药物进行调理。