正常的月经周期对每个人来说是比较重要的，不建议人为干扰，干预后容易出现月经失调，很难调理，如果实在需要可以口服黄体酮，在月经即将来临的前1~2天开始服用，每天服用两次，每次两片连续服用，注意每天服用的时间都是相同的，不要漏服，在服药期间月经不会来潮，根据自己的情况决定停药的时间，停药三天后就会月经来潮。经期要注意保暖，避免出现痛经的情况。