您的情况在排除怀孕的可能性后，可以到医院做子宫附件彩超检查，排除子宫附件器质性疾病，无异常后月经超期考虑月经后错可以耐心等待两周看看。超过两周可以考虑用药调理。腹痛可以到内科检查明确诊断。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。勤换洗内裤保持外阴清洁干燥，避免进食辛辣刺激寒凉的食物摄入。