正常的月经来潮是可以排除怀孕的，腹部膨隆一是可能是长胖了腹部脂肪堆积所致，再就是如果有盆腔肿物也可能导致腹部膨隆。建议您做一下妇科彩超，如果妇科彩超检查没有发现盆腔肿物就没事儿，注意控制饮食，增加运动减重就可以了。