如果体内的激素水平没有异常，你先不要过于担心，如果常年的口服激素类的药物，或者是原来做过人流，都会导致月经量的减少。您可以去看一下中医，用中药调理一下，用一些活血化瘀的药物，此外注意平时的保养，注意饮食营养和休息，注意腹部的保暖，经期可以喝点红糖水或者益母草颗粒，都是可以有效改善一下经量减少的。