如果平时月经周期比较规律，怀孕天数时按末次月经来第一天算，如果月经周期不规律，可以根据B超检查结果推算。建议，可以根据自己的末次月经推算一下具体怀孕天数，另外怀孕早期要注意休息，及时服用叶酸，补充足够的营养及维生素，并做好定期检查。