外阴肿痛就要检查局部是否有红肿，只要是有红肿就是炎症，可以用高锰酸钾粉水洗会阴部，具有消炎消肿作用，也可以每天用温水坐浴。可以促进局部血液循环，也具有消炎作用。如果阴道分泌物多或有异味，就要检查是否阴道炎，大阴唇有肿块就要检查是否前庭大腺囊肿。