您描述的情况应该是有宫缩，一般怀孕12周起子宫就有无痛性宫缩，这种宫缩的特点为无痛、稀发、不对称属于生理性的。请您放松心情。注意休息。怀孕中期请适当增加奶、蛋、禽、鱼、瘦肉等的摄入，多吃富含铁的食物如蛋黄、绿色蔬菜、瘦肉等。15-20周需要做唐氏筛查或者无创DNA筛查胎儿染色体异常。