孕妇能吃什么不能吃什么？

2020-07-16 00:42发布

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本人的下体一直都不舒服，小腹会有饱胀的情况，现在胃口也不是很好，本人也是一个孕妇，很担心影响胎儿，想问一下孕妇能吃什么不能吃什么？

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1楼 · 2020-07-16 01:00.采纳回答

忌吃：1、高脂肪食物；2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。水果：龙眼、山楂腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。饮食应该多补充蛋白质，维生素等营养物质。