确定宫内怀孕后，在怀孕12周左右第1次做孕检，并办理“孕妇健康手册”。在孕早期三个月可以服用叶酸，以防止胎儿神经血管畸形的情况出现，同时避免接触有毒及放射性的物质。孕期要保持心情愉快，缓解压力，避免劳累，保证睡眠充足；饮食要均衡多样化。定期做好产前各项检查。