可以适当吃一些。孕早期三个月可以服用叶酸，以防止胎儿神经血管畸形的情况出现，同时避免接触有毒及放射性的物质。孕早期和孕晚期三个月要禁止性生活。孕期饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果和牛奶；加强营养，补充铁剂和钙剂。定期做好产前各项检查。