顺产后便秘怎么办？

2020-07-15 23:58发布

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我刚生完孩子一个月，是顺产的，近来有一点儿便秘，大便比较干燥，很粗，三天或者四天才大便一次，肛门口疼的厉害，试过很多的方法都不管用，很着急。顺产后便秘怎么办？

1条回答

1楼 · 2020-07-16 00:34.采纳回答

顺产后便秘可能跟你的饮食结构有关系，建议多补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配，劳逸相结合，适当活动有利于促进肠蠕动。便秘太严重的话，可以用点通便的，以免导致痔疮。多是很粗纤维的食物，有利于大便的形成。平时可以吃点蜂蜜。