传统的观念认为坐月子就是产后一个月，一定要全方位的卧床休息。女性在怀孕期间，子宫以及其他的各个器官都会由于激素水平变化等问题，发生明显的变化。其中变化最大的就是生殖系统以及乳房。而生殖系统如果完全恢复到怀孕前的状态，这个时间大概需要42天左右。所以在现代医学中会将子宫完全恢复的时间42天定为产褥期。产后坐月子并不仅仅简单是指产后一个月内注意休息，注意康复，还是建议能够在整个产褥期，也就是产后42天内都要注意休息，不要过早进行重体力劳动，避免发生子宫复旧不良、子宫脱垂等问题。你是流产也要一个月的。