产后盆骨修复要进行康复锻炼，比如可以平卧、双腿双膝弯曲，建议做提肛运动等，也可以佩戴骨盆矫正带帮助矫正恢复，还可以练瑜伽等。对于盆底恢复不好的，可以采用缩肛运动、哑铃操等局部物理锻炼的方法，有一定的疗效。也可以采用特殊设备电刺激盆底肌肉的方法，促进盆底恢复。