孕妇不能吃什么肉?

2020-07-15 23:04发布

我一好友是个刚怀有娃娃的人,对于第一胎来说就是比较重视的,好多的人都说怀有娃娃了人的人好多的东西是不能乱吃的,不然对胎儿不好的,那不能吃什么肉的呢,要注意什么呀?
2条回答
刘华锋
1楼 · 2020-07-15 23:25.采纳回答
怀孕了,在饮食上禁忌不多,肉类一般都可以去吃,最好吃些瘦肉,在孕期需要加强营养,可多吃些新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,需要加强孕检。建议你,在孕期,需要做好保健,饮食营养搭配合理,需要及时做好各项检查,定期产检,有异常情况,需要及时的就诊。
2楼-- · 2020-07-15 23:23
女子在怀孕以后任何东西都可以吃,主要是多吃蔬菜水果,如果血糖不高的话任何水果都可以吃。但是你最好是不要寒凉饮。建议你在孕期一定要加强营养,饮食一定要丰富多样化,才能保证让婴儿吸收不缺营养。各种肉类只要是不过敏就可以吃。多吃点儿瘦肉。

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